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| Consultas en línea |
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Si tienes alguna duda o inquietud sobre Preparación física o Alimentación, escribe tus datos y tu consulta en el Formulario de Consulta y envíanosla. Esta consulta será resuelta por el especialista Julio Salazar (Vice-presidente de la ONG Actitud). |
Temas a tratar:
- Contextura física.
- Porcentaje graso de los atletas.
- Preparación física:
- Capacidad aeróbica.
- Capacidad anaeróbica.
- Cómo cuidar sus articulaciones.
- Cómo calentar el cuerpo
- Estiramiento.
- Desarrollo de la resistencia.
- Desarrollo de la fuerza, potencia.
- Muscularidad para el deportista
- Alimentación para el deportista.
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